Mindfulness vergoeding, voor de snelle lezer:
Mindfulness wordt niet standaard vergoed; er zijn twee mogelijke routes: via de basisverzekering of een aanvullende verzekering.
Via de basisverzekering wordt het alleen vergoed als onderdeel van een GGZ-behandeling bij terugkerende depressie.
Via een aanvullende verzekering is soms vergoeding mogelijk mits de therapeut is aangesloten bij de juiste beroepsvereniging (VMBN of VVM).
Voor de basisverzekering betaal je het eigen risico; voor de aanvullende verzekering niet.
Controleer altijd de polisvoorwaarden, want de dekking en eisen verschillen sterk per verzekeraar.
Wat is mindfulness?
Mindfulness helpt om bewuster in het moment te leven en beter om te gaan met stress, angst, burn-out of depressieve gevoelens. Het wordt vaak aangeboden als training. Bekende vormen zijn MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) en MBCT (Mindfulness Based Cognitieve Therapie).
Route 1: Vergoeding vanuit de basisverzekering (GGZ)
Mindfulness wordt alleen vergoed vanuit de basisverzekering als het een onderdeel is van een GGZ-behandeling. Dit geldt specifiek voor de behandeling van terugkerende depressie. De behandeling heet specifiek Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) en kan alleen bij volwassen patiënten worden toegepast. De voorwaarden zijn streng:
Je hebt een verwijzing nodig van een huisarts of specialist.
De behandeling moet plaatsvinden bij een erkende GGZ-professional (zoals een psycholoog of psychiater).
De kosten vallen onder je eigen risico.
Mindfulnesstrainingen of mindfulness cursussen voor de behandeling van psychische problemen worden nooit door de basisverzekering vergoed.
Route 2: Vergoeding vanuit de aanvullende verzekering
Sommige aanvullende verzekeringen bieden een vergoeding voor mindfulness, meestal onder de noemer 'alternatieve zorg' of 'biopsychosociale behandeling'. De voorwaarden zijn hier ook zeer specifiek:
Erkende therapeut: Dit is de belangrijkste eis. De therapeut moet zijn aangesloten bij een door de verzekeraar erkende beroepsvereniging. Vaak zijn dit VMBN of VVM. Verzekeraars als VGZ en Zilveren Kruis stellen o.a. deze eis.
Maximale vergoeding: De vergoeding komt meestal uit een budget waar ook andere zorg mee vergoed wordt, zoals alternatieve geneeswijzen.
Specifieke klachten: Soms geldt de vergoeding alleen voor specifieke klachten, zoals een burn-out.
Er zijn niet veel verzekeraars die vergoeding bieden vanuit een aanvullende verzekering voor mindfulness. Soms kun je een vergoeding krijgen vanuit je werkgever of via de arboarts. Krijg je geen vergoeding, dan zal je de behandelingen volledig zelf moeten betalen.
Waar moet je verder op letten?
Gecontracteerde zorg: Voor de GGZ-route is het belangrijk te controleren of je behandelaar een contract heeft. Voor de aanvullende route is de erkenning van de therapeut (via de beroepsvereniging) meestal de belangrijkste eis.
Eigen bijdrage: bij vergoeding uit de aanvullende verzekering kan het zijn dat je zelf een deel moet bijbetalen.
Andere routes: Soms is (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk via een werkgever, arboarts of het UWV. Je moet wel kunnen aantonen dat mindfulness bijdraagt aan herstel.
Apps en kosten: Een 8-weekse training kost vaak tussen de €300 en €600. Sommige verzekeraars bieden als alternatief toegang tot mindfulness-apps zoals Headspace.
Vind de juiste verzekering voor mindfulness
Ben je op zoek naar een aanvullende verzekering die mindfulness vergoedt? Met de ZorgKiezer vergelijker kun je eenvoudig de dekking en premies van alle zorgverzekeringen vergelijken. Vink 'alternatieve geneeswijzen' aan in het filter en controleer in de polisdetails of mindfulness (en de juiste beroepsvereniging) expliciet wordt genoemd.
Veelgestelde vragen
Wordt mindfulness vergoed door de zorgverzekering in 2026?
Mindfulness wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Vergoeding is alleen mogelijk via een aanvullende verzekering die alternatieve geneeswijzen dekt. De hoogte en voorwaarden verschillen per verzekeraar.
Betaal ik eigen risico voor mindfulness?
Nee. Omdat mindfulness via de aanvullende verzekering vergoed wordt, is het eigen risico niet van toepassing. Het eigen risico geldt alleen voor zorg uit de basisverzekering.
Welke aanvullende verzekering vergoedt mindfulness?
Niet elke aanvullende verzekering dekt mindfulness. Zoek specifiek naar pakketten die alternatieve geneeswijzen vergoeden. De vergoeding is meestal een maximumbedrag per jaar. Vergelijk via ZorgKiezer om het juiste pakket te vinden.
Moet ik naar een erkende therapeut voor vergoeding van mindfulness?
Ja, de meeste verzekeraars eisen dat de therapeut aangesloten is bij een erkende beroepsvereniging. Controleer vooraf bij je verzekeraar welke therapeuten in aanmerking komen.
Hoeveel vergoeding krijg ik voor mindfulness vanuit de aanvullende verzekering?
De vergoeding verschilt per verzekeraar, meestal een maximumbedrag per jaar of een vast aantal behandelingen. Vergelijk aanvullende verzekeringen via ZorgKiezer om de beste dekking te vinden.